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减肥能不能吃蜂蜜
补充说明：减肥能不能吃蜂蜜
a******W 2021-09-10 15:56
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间可以适量吃蜂蜜。
减肥期间适当食用蜂蜜不会影响减脂进程，且能为身体提供能量。但需注意控制摄入量，避免额外摄入过多热量。
对于糖尿病患者、高血糖人群不建议食用或限制摄入量。
在减肥过程中，饮食调整至关重要，应确保营养均衡，并定期监测体重变化以评估效果。
2024-02-02 06:21
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