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减肥期间可以吃新核桃吗
补充说明:减肥期间可以吃新核桃吗
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
减肥期间可以吃新核桃。
减肥期间吃新核桃一般不会影响减重效果,因为其含有的热量相对较低且富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少高热量食物的摄入量。
如果对新核桃过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在减肥期间,应注意饮食平衡,并结合适当的运动以促进新陈代谢,维持身体健康。
2024-02-28 12:05
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