发病时间：不清楚
黄瓜籽粉与黑芝麻的功效与作用？
补充说明：黄瓜籽粉与黑芝麻的功效与作用？
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黄瓜籽粉与黑芝麻的功效作用有补充营养、润肠通便、保护视力等。
1、补充营养
黄瓜籽粉是由黄瓜种子研磨而成的粉末，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，能够起到补肝肾、益精血、润肠燥的作用。
2、润肠通便
黄瓜籽粉中含有丰富的油脂，能够润滑肠道，促进大便的排出，有利于大便的排出，同时还能够改善便秘的症状。黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，能够起到补益精血、润燥滑肠的作用。
3、保护视力
黄瓜籽粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，有助于保护视力，预防眼睛干涩、视力下降等不适症状。黑芝麻含有丰富的维生素E，可以改善视力，还能够起到乌发的作用。
除此之外，还具有改善皮肤状态、改善睡眠等的作用。在日常生活中，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
2021-11-25 16:03
举报相关问题
向医生提问
血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
