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癫痫病人应多吃什么食物好
补充说明：癫痫病人应多吃什么食物好
2023-09-11 23:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
癫痫病人一般指癫痫病人。癫痫病人一般可以多吃一些富含维生素、富含蛋白质、富含微量元素、富含膳食纤维的食物、富含卵磷脂食物等。
1、富含维生素
比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，而且在一定程度上还可以提高自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，而且在一定程度上还可以增强自身的体质，对疾病的恢复有一定的帮助。
3、富含微量元素
比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，而且在一定程度上还可以预防缺钙，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维
比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘，对身体有一定的好处。
5、富含卵磷脂食物
富含卵磷脂食物一般有核桃、花生、芝麻等，适当食用可以提高脑细胞的活性，有利于大脑的发育，还可以辅助改善记忆力。
在日常生活中，病人要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议病人及时就医治疗。
2023-09-12 20:07
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