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睡眠不足是否导致视力下降
补充说明:睡眠不足是否导致视力下降
2024-07-16 17:18
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睡眠不足可能影响视力,但非唯一原因。
睡眠不足指个体获得的睡眠时间低于正常需求,通常成年人每晚需要7-9小时的睡眠。长期睡眠不足可能导致眼睛疲劳,进而影响视力。视力下降还可能由遗传、年龄或眼部疾病引起,如白内障、青光眼等。这些因素可能导致晶状体变形或视网膜损伤,从而影响视力。
建议定期进行眼科检查,尤其是有家族史或年龄增长的人群。同时,保持良好的睡眠习惯,避免长时间使用电子设备,以减少眼部疲劳。
2024-07-16 17:57
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。