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15岁女生157还能长高吗
补充说明:15岁女生157还能长高吗
2023-08-17 00:23
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精选回答(1)
15岁女生157cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合,通常还能长高,如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、能长高
15岁女生如果身高157cm,骨骺线没有闭合,一般还能长高,可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠等方式促进身体长高。饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还要注意适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、游泳等,可以促进骨骼的发育,在一定程度上还能够帮助长高。
2、不能长高
如果15岁女生身高157cm,骨骺线已经闭合,一般不能长高。因为骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿时期是骨骼发育的重要时期,会随着年龄的增长而逐渐闭合,当骨骺线完全闭合后,骨骼通常会停止生长,此时身高也会固定。
建议女生在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,还需注意保持良好的饮食习惯,避免过多食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:07
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