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抑郁症入睡困难吗
补充说明：抑郁症入睡困难吗
2024-05-27 12:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁症患者可能伴随入睡困难的症状。
抑郁症患者由于情绪低落和心理压力，可能导致睡眠模式改变，如失眠或早醒。这与抑郁障碍导致的情绪低落和心理压力有关，这些症状干扰了患者的正常睡眠周期，从而出现入睡困难的情况。对于抑郁症患者，建议寻求专业心理咨询师的帮助进行治疗，同时注意保持良好的睡眠习惯，避免因对睡眠质量的过度关注而导致入睡困难。
此外，部分抑郁症患者可能会伴有焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪也可能影响他们的入睡过程，使他们难以放松进入深度睡眠状态。
如果持续存在入睡困难的问题，应考虑是否合并有睡眠障碍或其他身体疾病，并及时就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-05-27 16:05
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