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「吃什么水果补肾？」
补充说明：「吃什么水果补肾？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
杨阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「吃什么水果补肾？」吃桑葚、黑枣、黑莓等黑色的水果可以起到一定的辅助补肾作用。此外，还可以选择一些其他颜色的水果来帮助补肾，如山楂、荔枝、龙眼、樱桃、石榴、菠萝、葡萄柚等。
一、黑色水果
1.桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肝肾不足导致的头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
2.黑枣：含有蛋白质、氨基酸、维生素C以及钙、铁等多种矿物质元素，能够增强机体免疫力和抵抗力，并且还具有一定补中益气的作用。
3.黑莓：富含多种营养物质，比如维生素A、维生素B6、维生素E、叶酸、钾、镁等，适当食用后能够补充身体所需要的营养成分，同时还有利于身体健康。
4.其他方面：如蓝莓、覆盆子等浆果类水果也具有一定补肾效果，其中含有的花青素有助于抗氧化，从而保护肾脏免受自由基损伤。
二、其他颜色水果
1.山楂：属于药食同源的食物，具有消食健胃、活血化瘀的功效，如果患者出现饮食积滞的情况，则可以通过服用山楂的方式进行改善。
2.荔枝：营养价值比较高，含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪以及各种微量元素，吃了以后可以达到生精益气、养血壮阳的效果。
3.龙眼：味甘性温，归心脾经，具有补气血、安五脏、安心神的功效，适用于治疗思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘的人群。
4.樱桃：是一种比较常见的水果，其味道偏甜，而且营养价值也比较丰富，含有大量的维生素以及膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，防止便秘发生。
5.石榴：味酸涩、性温，入肺、大肠经，具有止泻痢、降血脂、明目的功效，适合体虚寒热、闭经、带下者及老年目暗昏花之人食用。
6.菠萝：含有糖类、有机酸、b族维生素c、柠檬酸及蛋白酶等，能助湿利尿，增进食欲，同时还具有较高的药用价值。
7.葡萄柚：含有丰富的维生素C、维生素P、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸等，适量进食可为人体提供日常所需的部分营养。
8.其他食物：如猕猴桃、芒果、木瓜、草莓、柑橘等水果都较为美味，适量进食能够补充体内所需的多种营养物质，对身体健康有好处。
虽然水果中含有较多对人体有益的营养物质，但单纯通过进食水果通常无法达到较好的补肾效果，必要时建议前往医院就诊，在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物予以调理。
2024-07-08 10:07
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病：耳疔 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 分泌性中耳炎 急性化脓性中耳炎
就诊科室：耳鼻喉
