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维生素d能不能长高和减肥
补充说明：维生素d能不能长高和减肥
2024-06-14 10:33
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
维生素D缺乏可能影响身高增长和体重控制，但补充维生素D不能直接促进长高或减肥。
维生素D在体内有助于钙的吸收和利用，钙是骨骼生长所必需的元素，因此维生素D缺乏可能导致钙吸收不足，影响骨骼发育，进而可能影响身高增长。此外，低血钙水平可能会导致肌肉痉挛和疲劳，从而影响运动表现，间接影响体重控制。然而，补充维生素D并不能直接促进长高或减肥，对于已经成年的人群，即使存在维生素D缺乏，其身高和体重也基本定型，此时补充维生素D并不能起到显著的增高或减肥效果。
如果患者本身存在遗传性矮小症、甲状腺功能减退等疾病，则单纯补充维生素D无法达到增高或减肥的效果。这些疾病会影响身体激素分泌和代谢，需要针对具体病因进行治疗。
虽然维生素D与身高和体重有一定关系，但并非单一因素决定，建议通过均衡饮食、适量运动等方式综合管理身材。同时，注意避免盲目追求快速增高的方法，以免对身体健康造成不良影响。
2024-06-14 13:37
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
