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减肥能用枸杞减肥吗
补充说明：减肥能用枸杞减肥吗
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，减肥期间是可以用枸杞减肥的。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，也具有提高身体免疫力的作用。如果患者正处于减肥期间，此时出现了体内脂肪堆积的情况，可以在医生的指导下适当吃枸杞进行改善，通常具有一定的作用。但是不建议患者过量食用枸杞，可能会出现上火的情况，比如口舌生疮、流鼻血、牙龈肿痛等。另外，如果患者盲目食用枸杞，还有可能会使体内的血糖浓度有所升高，从而不利于减肥。
如果患者想要减肥，可以通过饮食调整和适当运动的方式进行，比如适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油脂含量偏高的食物，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而达到减肥的目的。
2023-11-03 21:16
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
