发病时间：不清楚
总是掉头发咋办啊
补充说明：总是掉头发咋办啊
a******W 2023-09-01 10:57
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医生回答(1)
柯学 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
总是掉头发的原因有很多，如精神因素、脂溢性皮炎、营养缺乏、内分泌紊乱等，建议根据病因进行针对性治疗，可通过调整心情、补充营养、保持充足睡眠，以及药物治疗等方式改善症状。
1、调整心情：患者精神紧张、焦虑，容易导致头发脱落，建议患者保持轻松、乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态;
2、补充营养：患者营养不良，缺乏维生素、蛋白质及锌、铁、钙、硒等微量元素，可导致头发易断。建议患者多食用富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、橘子、猕猴桃、木耳、豆制品、牛奶等，补充所需的微量元素，以缓解脱发症状;
3、保持充足睡眠：长期熬夜会导致内分泌失调，容易出现掉头发的症状。建议患者保持充足、高质量的睡眠，避免熬夜，劳逸结合，有助于保持内分泌系统的正常功能，缓解掉头发的症状;
4、药物治疗：因疾病导致的脱发，应在医生指导下用药。如脂溢性皮炎导致的脱发，可使用米诺地尔、二硫化硒洗剂等药物外用治疗，同时口服维生素B、维生素B2、维生素B6等药物，调节机体内分泌功能，改善掉头发的症状。同时，若因营养缺乏导致的脱发，应遵医嘱口服硫酸亚铁、维生素C，以及叶酸等药物缓解症状，必要时可遵医嘱服用激素类药物，如、等。若因雌激素缺乏导致，可口服戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇、炔雌醇等药物缓解症状;
5、其他：建议患者使用刺激性较小的洗发水，避免刺激头皮，可通过按摩头皮促进血液循环，改善掉头发的症状。
2023-09-01 10:57
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