发病时间：不清楚
最近这一星期怎么也睡不着没一点睡意
补充说明：最近这一星期怎么也睡不着没一点睡意
2023-08-04 12:11
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
最近这一星期怎么也睡不着没一点睡意可能与环境因素、饮食因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会对患者的睡眠造成影响，导致患者出现这一症状，建议患者保持室内安静，避免噪音过大，有助于改善症状。
2、饮食因素
如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，出现睡不着的情况。建议患者睡前不要喝刺激性饮品，也可以通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，容易诱发神经衰弱，导致大脑过度疲劳，出现这一症状，还会伴随乏力、记忆力减退等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还要调整好心情，避免过度紧张。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因导致，由于情绪长期处于低落状态，患者会出现睡不着、没一点睡意的情况，还会伴随情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因导致，由于情绪过度紧张，患者会出现睡不着、没一点睡意的情况，还会伴随呼吸困难、心慌等症状。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
如果患者症状持续时间较长，或有加重趋势，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-04 20:25
举报相关问题
向医生提问
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
健康问答
