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失眠症为什么一直不好可以怎么治
补充说明：失眠症为什么一直不好可以怎么治
2023-09-07 23:41
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠症一直不好可能是不良的生活习惯引起，也可能是焦虑症、神经衰弱、抑郁症、脑供血不足等疾病导致的，可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜，或者睡前喝咖啡、浓茶等，可能会导致失眠症。建议患者在睡前不要喝刺激性的饮品，同时还要保持规律的作息习惯，避免熬夜。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现失眠、心悸、手抖等症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现失眠、情绪波动、易激惹、肌肉萎缩等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。患者也可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。同时，患者也可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足，常见病因有颈椎病、脑动脉硬化等。患者可出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等。患者也可遵医嘱使用抗凝药物进行治疗，如华法林、利伐沙班等。
日常生活中，患者要注意合理饮食，避免大量饮酒和食用含咖啡因的食物，如咖啡、茶、可可粉以及可乐类饮料。患者应该保持良好的心态，避免过度的情绪刺激，多与家人朋友沟通，可以通过阅读、听音乐等方式，放松心情，缓解压力。患者要养成良好的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动，可以喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。如果症状持续，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
