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免疫力低会睡不着吗
补充说明：免疫力低会睡不着吗
2024-05-16 11:51
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
免疫力低下可能导致睡眠障碍。
睡眠障碍可能是由于免疫系统对感染或疾病的响应引起的生理压力所致，这可能导致失眠、疲劳和其他睡眠问题。
过度的压力、焦虑或抑郁也可能导致睡眠障碍，这些都可能间接影响免疫功能。
提高免疫力有助于改善睡眠质量，建议调整饮食结构，适当增加优质蛋白质摄入量，并保持规律作息，以促进身体健康。
2024-05-16 13:45
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