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有时候自卑情绪起伏大伤心睡不着
补充说明:有时候自卑情绪起伏大伤心睡不着
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
有时候自卑情绪起伏大,伤心,睡不着,可能是由于精神压力大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、精神压力大
如果患者平时学习、工作压力过大,可能会导致精神紧张、焦虑等,进而可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,部分患者可能会表现为有时候自卑情绪起伏大,伤心,睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、心慌等症状,部分患者可能会表现为有时候自卑情绪起伏大,伤心,睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激惹等症状,也可能会出现有时候自卑情绪起伏大,伤心,睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。患者应及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
2023-08-26 20:29
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