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危帅胤 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【胰腺癌饮食吃什么好?】胰腺癌患者在日常生活中应多吃一些低脂肪、高蛋白的食物,如鱼肉等肉类食物,以及新鲜的水果和蔬菜。此外,还需少吃或不吃油腻、油炸类食物。
一、低脂肪食物
由于胰腺癌的发生与肥胖有关,因此建议胰腺癌患者平时要尽量避免进食肥肉、动物内脏等含饱和脂肪酸较多的食物,以免导致身体过于肥胖而增加胰腺负担,从而加重病情进展。
二、高蛋白食物
1.瘦肉:包括牛肉、羊肉、猪肉里的精肉部分,含有丰富的蛋白质,且脂肪含量较低,适合胰腺癌患者食用。
2.鱼类:尤其是海鱼,其蛋白质丰富且富含ω-3不饱和脂肪酸,可以降低血液中胆固醇的浓度,防止血管硬化,对预防心血管疾病有一定的作用。
3.蛋类:比如鸡蛋、鹌鹑蛋,都属于优质蛋白质来源,其中还含有维生素A、B族维生素、维生素E等多种营养物质,能够为机体提供充足的营养成分。
4.牛奶及奶制品:是天然优质的蛋白质来源之一,也含有钙质,可促进骨骼生长发育,同时还能辅助增强免疫力。
5.豆类及其制品:如豆腐、豆浆等,含有大量的大豆异黄酮,同时还含有卵磷脂、赖氨酸等人体必需的营养物质,适量摄入有助于补充营养。
三、新鲜水果和蔬菜
如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、芹菜等,此类食物中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维素等营养元素,适当吃可以帮助调理胃肠功能,并且还可以帮助预防便秘。
四、其他
如坚果类食品中的核桃、杏仁、腰果等,含有较为丰富的亚油酸,能起到抗氧化的作用,对于身体健康有利。另外,花生酱、干酵母粉等食物也可作为胰腺癌患者的饮食选择。
胰腺癌患者需注意少食多餐,细嚼慢咽,定时定量进餐,不宜暴饮暴食,否则会增加消化系统的负担,不利于疾病的恢复。

2024-01-26 10:47

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