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荨麻疹怎么食疗
补充说明：荨麻疹怎么食疗
2023-08-30 23:19
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
荨麻疹患者可以通过吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含叶酸的食物等进行食疗。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、橙子、猕猴桃等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有菠菜、芹菜、胡萝卜、香蕉、苹果等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解便秘的症状。
5、富含叶酸的食物
富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、猪肝等，适当食用可以补充身体所需要的叶酸，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-08-31 20:23
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