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减肥为什么要配合塑形

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减肥为什么要配合塑形

补充说明：减肥为什么要配合塑形

a******W 2024-01-24 11:57

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医生回答(1)

谢欢主治医师三甲

擅长：减肥

提问

减肥配合塑形通常是为了防止身材走形。减肥需要在减脂期间增加肌肉含量，否则会导致身体不完美，或者不掉秤。塑形可以增强免疫力，预防骨质疏松症，增强人体骨骼，从而改善基本代谢，点燃大量卡路里，减少体内脂肪。建议在减肥期间进行有氧运动如骑自行车和练习瑜伽，通常可以起到塑形的效果。

2024-01-24 11:57

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