橙子的功效与作用及营养价值

橙子可用于补充维生素C、促进铁吸收、辅助治疗咳嗽、缓解便秘以及改善皮肤健康。但因其具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师的意见。 1.补充维生素C 橙... ［详情］

李红冬 2024-03-05 00:29 共2位医生回答

橙子可用于补充维生素C、促进铁吸收、辅助治疗咳嗽、缓解便秘、改善皮肤健康等。但因其具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。 1.补充维生素C 橙子富含... ［详情］

任正新 2024-02-22 18:06 共1位医生回答

橙子是一种常见的水果，不仅口感酸甜可口，而且具有较高的营养价值和药用价值。橙子的功效主要有补充营养、提高食欲、润肠通便等。作用主要有补充维生素、增强体质等。1... ［详情］

李征 2022-08-30 16:57 共2位医生回答

适量吃橙子通常不会上火，因为其具有清热解毒的作用。 橙子性凉，味甘、酸，归肺经、脾经，具有开胃下气、止呕醒酒、生津润燥、健脾和胃、清肠宽便、理气化痰、通乳、利... ［详情］

任正新 2024-05-06 19:26 共1位医生回答

橙子的营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸、糖分等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动、增强免疫力。但不建议... ［详情］

任正新 2021-11-22 20:20 共1位医生回答

女人吃蒸橙子可以起到止咳、化痰、润肺、促进食欲、缓解便秘等功效与作用。但需要注意的是，橙子是一种食物，如果需要长期食用或对橙子过敏，则应咨询医生。 1.止咳 ... ［详情］

任正新 2024-01-31 11:30 共1位医生回答

橙子具有补充营养、促进消化、增进食欲、美容养颜、辅助改善心血管疾病等功效与作用，但食用时需注意适量。1、补充营养橙子含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠... ［详情］

任正新 2022-04-01 08:37 共1位医生回答

橙子可用于补充维生素C、缓解便秘、促进铁吸收、辅助降低血压、抗氧化等功效与作用，适量食用对人体有益。但橙子是食物，若需要长期食用或对橙子过敏，则应咨询医生以确... ［详情］

任正新 2024-02-12 17:53 共1位医生回答

橙子泡酒具有补充维生素C、促进消化、缓解咳嗽、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子富含维生素C，该物质具有增强免疫力、促进铁吸收等作用。... ［详情］

任正新 2024-03-25 20:38 共1位医生回答

血橙与普通橙子都具有抗氧化、补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压等功效和作用。 1.抗氧化 血橙中的花青素和黄酮类化合物具有清除自由基的作用，能帮... ［详情］

任正新 2024-04-03 12:57 共1位医生回答

橙子皮和橘子皮具有止咳、化痰、促进消化、抗氧化、缓解口臭等功效与作用。由于橙子皮和橘子皮可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。 1.止咳 因为橙... ［详情］

任正新 2024-02-04 04:04 共1位医生回答

蒸橙子具有补充营养、润肠通便、增进食欲、缓解咳嗽、改善上火症状的功效与作用，禁忌主要是患有胃肠道疾病的人群以及对橙子过敏的人群。1、功效与作用蒸橙子中含有丰富... ［详情］

任正新 2022-02-21 01:50 共1位医生回答

苹果梨橙子煮水具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解咳嗽等功效和作用。 1.补充水分 苹果梨橙子煮水可以为身体提供水分，维持机体正常代谢。 2.... ［详情］

任正新 2024-03-07 17:29 共1位医生回答

橙子粉具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、抗氧化等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子粉富含维生素C，该物质具有增强免疫力、促进伤口愈合等作... ［详情］

任正新 2024-01-29 15:38 共1位医生回答

橙子具有补充营养、促进消化、提高免疫力、美容养颜、辅助降胆固醇等功效与作用，禁忌主要是对橙子过敏者禁食，胃肠功能较差者不宜多食。1、功效与作用橙子中含有丰富的... ［详情］

任正新 2021-11-22 21:36 共1位医生回答

橙子具有生津止渴、润肠通便等功效，可起到缓解咳嗽的作用。橙子性凉，味甘、酸，归肺、胃经，含有丰富的维生素C、柠檬酸、胡萝卜素、微量元素等营养物质。咳嗽可能是由... ［详情］

聂志扬 2023-07-19 22:55 共1位医生回答

橙子具有补充维生素C、促进消化、提供膳食纤维、缓解便秘、补充微量元素等功效和作用。苹果则富含营养，包括膳食纤维、维生素C、维生素K、钾等，具有促进消化、提供膳... ［详情］

任正新 2024-04-05 22:47 共1位医生回答

橙子是一种常见的水果，适量食用通常具有补充营养、促进消化等功效，但若长期过量食用，可能会引起牙齿酸痛、胃肠道不适、皮肤黄染等副作用。一、功效1、补充营养橙子中... ［详情］

任正新 2022-02-20 22:55 共1位医生回答

橙子是一种常见的水果，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、保护血管等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。1、补充营养橙子含有丰富的维生素C、柠檬... ［详情］

陈慧敏 2023-09-23 21:13 共1位医生回答

水果橙子具有维生素C补充、抗氧化、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压等功效和作用。 1.维生素C补充 橙子富含维生素C，可以作为额外的膳食来源来帮助预防坏血病... ［详情］

任正新 2024-02-28 03:32 共1位医生回答

橙子和柠檬水具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、增强免疫力等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤... ［详情］

任正新 2024-03-02 08:20 共1位医生回答

橙子具有补充维生素C、促进消化、预防便秘、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子富含维生素C，适量食用可以补充人体所需的维生素C。 2.促进... ［详情］

任正新 2024-03-16 20:55 共1位医生回答

橙子具有补充维生素C、促进消化、预防便秘、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子富含维生素C，可以促进铁质吸收，有助于预防贫血。 2.促进消... ［详情］

任正新 2024-02-18 18:33 共1位医生回答

橙子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、美容养颜、辅助改善便秘等，但也有可能会引起皮肤瘙痒、口舌干燥、腹泻等副作用。1、功效与作用橙子是一种营养... ［详情］

任正新 2022-04-03 02:42 共1位医生回答

橙子粉具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、抗氧化等功效和作用。 1.补充维生素C 橙子粉中富含维生素C，该物质能够增强机体免疫力，促进伤口愈... ［详情］

任正新 2024-02-14 13:08 共1位医生回答

苹果梨橙子煮水具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解咳嗽等功效和作用。 1.补充水分 苹果梨橙子煮水可以为身体提供水分，维持机体正常代谢。 2.... ［详情］

任正新 2024-02-03 13:11 共1位医生回答

橙子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助增强免疫力等，禁忌主要包括腹泻患者、对橙子过敏者等。1、功效与作用橙子含有丰富的维生素... ［详情］

任正新 2022-04-01 07:48 共1位医生回答

橙子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其营养价值较高，禁忌主要包括胃酸过多者不宜食用、糖尿病患者不宜食用等。 1、功效与作用 橙子含有丰富的维生素C、... ［详情］

任正新 2023-09-26 23:33 共1位医生回答

橙子里面的白皮含有丰富的膳食纤维，适量食用可以起到补充维生素C、促进铁吸收、辅助降低血压、缓解便秘、辅助治疗咳嗽等功效作用。但需要注意的是，橙子的白皮可能存在... ［详情］

任正新 2024-02-13 15:54 共1位医生回答

橙子富含维生素C、膳食纤维等营养素，具有补充维生素C、促进铁吸收、辅助降低血压、提高免疫力、缓解便秘等功效与作用。由于橙子的摄入量可能影响健康，建议咨询医生或... ［详情］

任正新 2024-01-13 03:47 共1位医生回答