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青少年睡眠不足会引起什么症状
补充说明：青少年睡眠不足会引起什么症状
a******W 2022-03-31 18:16
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青少年睡眠不足可能导致疲劳、注意力不集中、情绪波动、反应变慢以及记忆力减退。
1.疲劳
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，脑部神经功能活动低下。表现为持续感到昏昏欲睡、行动迟缓、思维能力下降等现象。
2.注意力不集中
睡眠不足影响中枢神经系统的工作效率，降低信息处理能力和执行功能。可能导致学习或工作时难以专注，容易被外界干扰分散注意力。
3.情绪波动
睡眠不足会扰乱大脑中的神经递质平衡，引起5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质浓度变化，进而影响情绪调节。可能表现出易怒、冲动、焦虑或抑郁等症状。
4.反应变慢
睡眠不足会影响神经元之间的突触传递，使神经系统的传导速度减慢。具体表现为思维反应速度减慢、动作协调性差等问题。
5.记忆力减退
睡眠有助于巩固记忆，长期睡眠不足会导致海马体和其他与记忆有关的大脑区域的功能受损。可能会出现短期记忆丧失、学习新知识困难等情况。
青少年应确保每天获得足够的睡眠时间以支持健康成长。建议制定规律作息时间，优化睡前环境，如保持卧室安静、舒适，避免使用电子产品。
2024-04-19 06:19
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
