发病时间：不清楚
失眠大脑清醒难入睡是什么原因
补充说明：失眠大脑清醒难入睡是什么原因
a******W 2022-04-27 18:01
我要咨询
精选回答(1)
失眠大脑清醒难入睡可能是压力导致的睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力导致的睡眠障碍
长期处于度的工作、学习状态中，会导致身体和心理上的疲劳，进而影响睡眠质量。睡前适当放松心情，如听轻音乐、泡脚等有助于缓解压力，改善睡眠状况。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、心烦意乱等症状，这些情绪会导致大脑皮层持续兴奋，从而影响睡眠。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗，如片、阿普唑仑片等，具有镇静催眠的作用。
3.抑郁症
抑郁状态下，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常，引起睡眠障碍。抗抑郁药是主要治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，可以调节脑内神经递质平衡，促进睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能与长期的情绪紧张和精神压力有关。由于大脑皮层内抑制过程减弱，此时容易出现兴奋和抑制过程失调的情况，因此会出现失眠的现象。可以在医生指导下服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂来调理，此类药物能够起到养血安神的功效，从而辅助改善不适症状。
5.更年期综合征
雌激素水平下降会引起自主神经系统功能紊乱，导致植物神经功能失调，进而引起失眠的症状。可在医师指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物补充雌激素，改善失眠症状。
针对失眠大脑清醒难入睡的情况，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并调整生活习惯，必要时可考虑认知行为疗法或针灸等非药物干预方式。
2024-03-26 12:06
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
