发病时间：不清楚
突然瞌睡多,总是犯困是什么原因?
补充说明：突然瞌睡多,总是犯困是什么原因?
2010-06-21 22:42
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精选回答(4)
突然瞌睡多，总是犯困，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜让身体没有得到充分休息，可能会出现睡眠不足的情况。睡眠不足会让大脑过度疲劳，还会让大脑无法得到充分休息，从而出现身体乏力、注意力不集中、犯困等现象。患者可以通过调整作息的方式进行改善，每天要保持合理的作息习惯，避免熬夜。
2、低血糖
低血糖与糖摄入不足、糖生成不足等原因有一定关系，此时体内血糖水平会下降，可能会出现交感神经兴奋的情况，从而引起心悸、饥饿感、出汗、乏力等症状。患者可及时通过喝糖水的方式进行改善，也可以通过适量吃糖果的方式进行缓解。
3、贫血
体内长时间铁元素摄入不足，可能会引起贫血，容易出现面色苍白、身体乏力、头晕等症状。患者可在医生的指导下，使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，也需要多吃一些猪肝、大枣等食物进行改善。
除此之外，不排除与脑供血不足、心脏病等有一定关系，患者需要及时就医诊断。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你最近瞌睡变得特别多的话，很有可能就是因为夜间睡眠质量不好，或者是因为出现了一些失眠的情况导致的，还有就是说你可能是因为近期工作学习压力太大导致的一个情况。平时需要尽量的放松自己，另外的话睡前的话不要给自己太大的压力。
2018-10-11 07:22
举报患者最近变得瞌睡特别多，要看看有什么不舒服的地方没有。如果没有，那有几种情况会出现类似的问题，一是过去睡觉睡少了，现在给你补上了。而是你最近人很放松，所以睡觉就多了。只要白天没有什么问题就好，不用紧张。当然，如果这种状况持续的时间长了，比如，超过两个星期，就要警惕了。
2018-07-04 11:04
举报你可以口服维生素c，清除体内自由基，保证充足水面后要加强运动。
2010-06-24 16:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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