首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡觉十一点多睡，老是睡不着，总感觉

晚上睡觉十一点多睡，老是睡不着，总感觉

发病时间：不清楚

晚上睡觉十一点多睡，老是睡不着，总感觉

补充说明：晚上睡觉十一点多睡，老是睡不着，总感觉

a******S 2014-07-01 20:50

我要咨询

其他人还在看

讨厌自己是什么心理泪失禁体质是心理疾病吗女人有洁癖是什么性格达泊西汀有依赖性吗舍曲林多久起效产后抑郁出现的原因

精选回答(1)

朴永寿主治医师黑龙江省海林农场医院

擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。

提问

您好，您的描述情况是违背生理睡眠时间的。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。

2014-07-01 20:51

1条追问

追问：想早睡，可躺在床上就是睡不着，脑袋里想太多了，应该吃点什么药好

回复追问：

取消提交

回复: 失眠饮食可以用酸枣仁，麦冬、远志熬汤于睡前服用，有宁心安神，镇静的功效。桂圆篮子煮汤有养心，宁神，健脾补肾的功效适合老年人长期服用。也可以用党参，去核红枣，麦冬，茯苓煮米，对于心跳加快健忘，失眠多梦者较好。

回复追问：

取消提交

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择