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孕期可以吃白芝麻吗?
补充说明：孕期可以吃白芝麻吗?
2014-10-23 15:41
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精选回答(2)
孕期可以吃白芝麻，但要注意适量。
白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，白芝麻中还含有大量的油脂，孕妇适量食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，可以有效预防便秘的发生。但由于白芝麻中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致孕妇体重增加过快，出现胎儿过大的情况，不利于生产。因此，孕妇在食用白芝麻时需要注意适量。
此外，孕妇在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:11
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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你好，可以吃白芝麻的，不要紧张，怀孕后要多吃蔬菜水果，芝麻，核桃等等微量元素含量丰富的食物，油炸的少吃，含有添加剂的少吃。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，不要喝酒和咖啡。不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳疲倦，同时要注意保暖，以免着凉感冒。
2019-04-10 15:02
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医生回答(2)
白芝麻是一种常见的食材，孕妈咪可将其作为日常膳食的一部分摄入。
对于孕期女性来说，白芝麻中的亚油酸有助于促进胎儿的大脑发育，而其含有的维生素E则对皮肤有益。此外，白芝麻中还含有丰富的钙质，能够帮助预防骨质疏松症。但需注意的是，由于白芝麻的油脂含量较高，因此不宜过量食用，以免导致体重增加过多。
如果孕妇存在高血脂、高血压等疾病，则应谨慎食用白芝麻，因为其中的脂肪和胆固醇可能加重病情。
孕期饮食要均衡且多样化，避免单一食物过度摄入，以满足母体与胎儿的营养需求。同时建议定期进行产前检查，监测血压、血糖水平以及胎儿生长发育状况。
2024-03-08 06:49
举报你好，准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此，核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。
2014-10-23 15:41
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
