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针灸治疗运动性疲劳
补充说明：针灸治疗运动性疲劳
a******W 2014-11-10 23:07
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
运动性疲劳可通过穴位贴敷、中药泡脚、推拿疗法等中医针灸方式进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以评估是否需要其他治疗方式。
1.穴位贴敷
选取特定经络上的穴位，在无菌条件下将药物制成药饼后加温后置于选定穴位上并覆盖纱布固定。此方法通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，从而辅助减轻运动引起的疲劳。
2.中药泡脚
将具有舒筋活血作用的中药材加水煎煮后取汁液兑入足浴盆内进行浸泡。此举有助于促进下肢血液循环及淋巴回流，进而加速乳酸代谢产物排出；同时还能放松紧张的腿部肌肉群。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉、捏、按、压等动作，在专业人员操作下针对背部、腰部等部位进行按摩。推拿能改善局部血液循环状态，并提高机体新陈代谢速率，从而有效缓解因剧烈运动导致的肌肉酸痛以及身体疲乏感。
在接受针灸治疗运动性疲劳的过程中，应保持充足休息，避免过度劳累，以免影响治疗效果。
2024-01-06 14:55
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
你好，针灸治疗运动性疲劳？运动性疲劳是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。他的定义是把疲劳时体内组织、器官的机能水平和运动能力结合起来评定疲劳的发生和疲劳程度；当程度严重时，甚至会让人发晕。“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。建议你应减少运动多吃高蛋白的食物如牛羊肉，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院中医科进行检查治疗祝你早日康复
2014-11-10 23:07
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
症状起因：肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变，导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以，运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。
常见检查：
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
