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痰湿体质的特征
补充说明：痰湿体质的特征
a******W 2015-08-04 09:56
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
痰湿体质表现为舌苔厚腻、肥胖、面色晦暗、肢体困重、浮肿等症状，常伴有消化不良、胸闷、大便黏滞不爽等现象。如果症状持续存在或加重，建议寻求中医药师进行调理，以改善体质。
1.舌苔厚腻
痰湿体质是由于脾运化水液功能失调导致体内水湿停聚而形成的一种中医体质类型。此时脾胃虚弱，不能正常运化水湿，使湿邪停滞于体内，进而出现舌苔厚腻的症状。舌苔是由胃气蒸腾上泛至舌面所形成的，当痰湿内盛时，会表现为舌苔白厚或白滑。
2.肥胖
痰湿体质的人群容易出现肥胖的情况，主要是因为脾脏运化失常，导致水湿停留在体内，从而引发肥胖。肥胖通常集中在腹部和腰部，伴随着脂肪堆积。
3.面色晦暗
面部皮肤光泽减退，肤色变得黯淡无光，多因气血运行不畅所致。对于痰湿体质者而言，其体内的气血流通受阻，易形成痰浊，进一步影响到面部的气血运行，故而出现面色晦暗的现象。这种症状主要表现在面部，尤其是额头、鼻梁等处较为明显。
4.肢体困重
当人体存在痰湿体质时，痰湿之邪留滞于机体各个脏腑经络之间，导致气血津液输布障碍，从而引起肢体困重的感觉。此类患者可能感到全身乏力，尤以下半身更为明显，伴随有沉重感。
5.浮肿
痰湿体质下，脾脏运化水液的功能减弱，导致体内水分代谢异常，水湿潴留，从而引起浮肿。水肿首先出现在眼睑、颜面等组织疏松的部位，随着病情的发展可波及四肢、腹背，严重时甚至会出现胸水、腹水等症状。
针对痰湿体质，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查项目来评估个体情况。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用二陈汤加味健脾祛湿化痰。日常生活中，建议保持规律作息，避免过度疲劳，饮食宜清淡，忌食生冷油腻及甜食，以免助湿生痰。适当运动如散步、太极拳有助于改善体质，增强身体抗病能力。
2024-02-13 19:39
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医生回答(4)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，痰湿体质者以湿浊偏盛为特征，湿性重浊，易阻滞气机，遏伤阳气。所居居室应该朝阳，保持居室干燥。嗜睡者应逐渐减少睡眠实践，多进行户外晕哦的那个，享受日光浴，借助自然界之力宣通人体之阳气。洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜。平时还应定期检查血糖、血脂、血压。
穿衣尽量保持宽松，面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。在湿冷的气候条件下，要减少户外活动，避免受寒雨淋。
2015-08-04 10:04
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痰湿体质是我们在生活中常遇到的一种体质类型，它主要是由于人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿而导致的。这类患者常常会感觉到各种不适，为了治疗也使用的各种方法，建议你饮食调养肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输布和代谢与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。痰湿体质的人要忌暴饮暴食和进食速度过快。要多吃写健脾除湿、化痰的食物，饮食宜清淡，应适当多社区能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。建议应限食盐的摄入，应少吃寒冷、肥甘、油腻、滋补、酸涩及苦寒之品，各种高糖饮料。
2015-08-04 10:04
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
你好，痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
2015-08-04 10:04
举报万明 主治医师 三甲
提问
你好， 痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。建议你宜食温补脾胃,化痰化湿,健脾利湿,化淤祛痰的食物；不宜肥甘油腻,酸涩食品,寒凉酸味水果,并且忌过饱。
2015-08-04 10:04
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
