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乌鲁木齐顽固性失眠症治疗
补充说明：乌鲁木齐顽固性失眠症治疗
a******W 2015-10-20 20:22
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精选回答(1)
乌鲁木齐顽固性失眠症治疗可以采取中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会依据患者体质、舌象及脉象开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用周期为一至两个月。中药可调节体内气血平衡，改善因脏腑功能失调引起的失眠。适合乌鲁木齐顽固性失眠症患者的治疗。
2.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位施以细针刺激来调节神经功能，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸能够缓解紧张和焦虑状态，促进睡眠质量提升。对于乌鲁木齐顽固性失眠症具有一定的疗效。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和习惯，在数周内完成一系列面谈。此方法旨在纠正对失眠的错误认知，减少因焦虑而加剧失眠的现象。适用于乌鲁木齐顽固性失眠症患者。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，每日多次自我实践。松弛训练有助于减轻身体紧张感，促进自然进入深度休息状态。能辅助治疗乌鲁木齐顽固性失眠症。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等需遵医嘱定时定量服用。这类药物通过增强脑部γ-氨基丁酸受体活性来发挥中枢抑制作用，从而产生镇静催眠效果。可用于乌鲁木齐顽固性失眠症的急性期治疗。
在乌鲁木齐顽固性失眠症的治疗过程中，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力、可乐等，以免影响睡眠质量。
2024-02-07 15:33
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医生回答(4)
你好,失眠造成的原因很多,如果能找出病因,治疗起来就不是那么困难了! 失眠，中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难，频繁醒来、多梦以及早醒等形式。 中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。建议你睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
2015-10-20 20:22
举报你好，失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。 药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
2015-10-20 20:22
举报乌鲁木齐顽固性失眠症治疗可以采取中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会依据患者体质、舌象及脉象开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用周期为一至两个月。中药可调节体内气血平衡，改善因脏腑功能失调引起的失眠。适合乌鲁木齐顽固性失眠症患者的治疗。
2.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位施以细针刺激来调节神经功能，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸能够缓解紧张和焦虑状态，促进睡眠质量提升。对于乌鲁木齐顽固性失眠症具有一定的疗效。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和习惯，在数周内完成一系列面谈。此方法旨在纠正对失眠的错误认知，减少因焦虑而加剧失眠的现象。适用于乌鲁木齐顽固性失眠症患者。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，每日多次自我实践。松弛训练有助于减轻身体紧张感，促进自然进入深度休息状态。能辅助治疗乌鲁木齐顽固性失眠症。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等需遵医嘱定时定量服用。这类药物通过增强脑部γ-氨基丁酸受体活性来发挥中枢抑制作用，从而产生镇静催眠效果。可用于乌鲁木齐顽固性失眠症的急性期治疗。
在乌鲁木齐顽固性失眠症的治疗过程中，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力、可乐等，以免影响睡眠质量。
2015-10-20 20:22
举报你好，克服失眠的心理调适方法主要就是以下一些的： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等
2015-10-20 20:22
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
深呼吸训练器
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