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为什么会打呼噜
补充说明：为什么会打呼噜
a******W 2016-02-06 22:32
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精选回答(1)
打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，影响呼吸。当睡觉时，由于肌肉松弛和舌头后坠等原因，更容易出现气道狭窄，从而产生鼾声。减肥手术如胃旁路术可以减少食物摄入量和吸收面积，达到减重目的，适用于严重肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可引起咽部气道狭窄，导致睡眠时呼吸不畅，进而产生鼾声。如果扁桃体肥大的程度较轻，可以通过调整睡姿来缓解症状，例如采用侧卧位而非仰卧位。
3.舌根肥厚
舌根肥厚使得气道变窄，导致气流通过时发生振动而产生鼾声。对于舌根肥厚引起的鼾症，可通过口腔外科手术进行矫正，如舌根部分切除术。
4.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激会导致黏膜充血水肿、分泌物增多，这些因素都会增加呼吸道阻力，从而引起打呼噜。戒烟限酒是改善这种情况的有效方法，吸烟者应逐渐减少每日吸烟数量直至完全戒除；饮酒者则应该控制每次饮酒量以及频率。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部软组织受压，使气道受到一定程度的限制，从而引起打呼噜。改变睡眠姿势可能有所帮助，比如使用一个特制的枕头将头部略微抬高，以减轻颈部压力。
建议定期进行睡眠监测，以便评估病情变化并指导治疗。此外，患者应注意避免睡前食用油腻或辛辣食物，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
2024-03-08 08:06
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医生回答(1)
打呼噜是由于患者上呼吸道某些部位发生病变阻塞所致，可能是咽喉或者鼻部疾病引起的。打呼噜可致患者睡觉憋气、呼吸暂停，危害是很大的。睡觉打呼噜的原因有很多，首先要检查清楚是什么原因引起的打鼾。一般情况下，打鼾是由鼻咽疾病引起的，要针对病因进行治疗。
2016-02-06 22:31
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
