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那些蔬菜水果富含维生素a维生素b2以及
补充说明：那些蔬菜水果富含维生素a维生素b2以及
a*******C 2016-07-02 08:52
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庞丽丽 医师 密山市人民医院
擅长：擅长肾内科疾病的诊疗，例如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能不全等。
提问
含维生素A的水果蔬菜，梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、哈密瓜、甜瓜等。大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、大葱、雪里红。含维生素B2的水果蔬菜。西红柿，橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃，猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米，菠菜及绿叶蔬菜等。含维生素C的水果青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等
2016-07-02 08:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
