发病时间：不清楚
每天晚上后半夜醒来就睡不着怎么办？
补充说明：每天晚上后半夜醒来就睡不着怎么办？
2018-10-20 17:01
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精选回答(3)
每天晚上后半夜醒来就睡不着，可能是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等因素造成的，建议根据引起的原因进行对症治疗。
1、环境因素
如果患者所处的环境过于嘈杂，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的睡眠环境，避免过于嘈杂。同时，也可以使用耳塞进行改善。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张或压力过大，可能会导致神经衰弱，使患者出现烦躁不安、易疲劳、失眠等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大。也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张或压力过大，可能会导致抑郁症，使患者出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者多与家人朋友沟通，并多参加户外活动。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等因素造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因进行对症治疗。
2023-07-22 02:45
举报每天晚上都没有休息好，白天精神自然不行，喝点咖啡提神，这也是人之常情。从你描述的情况来看，导致你睡不好觉的原因是，每天晚上都想上厕所。针对这种情况，首先要到医院去查一下尿常规，排除一下尿道感染。如果没有尿道感染，那么就是考虑和你焦虑的心情有关系。这就要进一步弄清楚是什么事情导致你出现焦虑的心情，但是治疗方面可以吃一些抗焦虑药物。
2019-01-04 17:55
举报你好，你说的情况睡眠障碍，需要及时调整，短期内通过咖啡能够提神，都是长期这样是会加重失眠的，建议规律作息时间，健康饮食，劳逸结合，可以去心理科就诊治疗
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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