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吃什么补维生素b6最快？
补充说明：吃什么补维生素b6最快？
2018-12-09 19:24
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精选回答(2)
一般是没有吃东西，补充维生素B6最快的方法。维生素B6可通过饮食、注射维生素B6补充剂来补充。
食物，维生素B6来源广泛，包括肉类、全谷物、蔬菜和坚果。如猪肉、鸡肉、鱼等。患者可以通过食用此类食物补充维生素B6。口服或注射维生素B6补充剂，当患者缺乏维生素B6时，可补充口服维生素B6缓释片、维生素B复合片或注射维生素B复合注射液。需要适当补充维生素B6，以避免过度的不良反应，如周围神经炎、手脚麻木和步态不稳。因此，维生素B6的补充需要在医生的指导下进行。
患者需要均衡饮食，不要单吃富含维生素B6的食物，避免造成营养不良，导致病情加重。
2022-07-06 20:16
举报吃维生素b6最快的方法当然是吃维生素b6片，除此之外，还可以从食物中大量摄入，比如肉类、谷物、蔬菜、坚果、动物内脏中均含有大量的维生素b6，所以如果缺乏维生素b6，那么可以多吃这些食物，这种补充维生素b6的方法也是最安全可靠的。
2018-12-09 19:28
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医生回答(1)
维生素b6是我们人体所需的营养元素之一，比如蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、白菜、鸡肉、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉、啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、糙米、燕麦、胡桃等。这些都是含维生素b6比较多的食物，而且所含的维生素b6也比较容易被人体所吸收。可以多吃这些食物。
2018-12-09 19:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
