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一个橙子多少维生素c?
补充说明：一个橙子多少维生素c?
a******W 2019-01-04 19:25
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精选回答(1)
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，维生素c缺乏可引发伤口愈合延迟，微血管容易破裂，产生淤血、紫癍，引起疼痛和关节涨痛，牙龈萎缩、出血，建议您日常需要多食蔬菜水果，出现病症积极就诊检查治疗，及时补充维生素c多可很快好转。你每天吃三个橙子左右可以补充充足的维生素c的。
2019-01-04 19:38
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医生回答(1)
缺乏维生素C后人的身体会出现一系列问题，例如，脚气，脱皮，免疫力低下，口疮等。富含维生素C的水果有：木瓜、草莓、橘子、柑子、弥猴桃，橙子。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高。
2019-01-04 21:20
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。包括：糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。
