精选回答(2)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
孩子吃橘子、西梅、猕猴桃、苹果、桑葚等都有助于长高。
第一，橘子：橘子富含维生素c,孩子每天吃一个橘子可以满足身体对维生素c的需求，同时橘子有开胃的功效，能改善孩子的食欲，对肺部有很好的滋养作用。家长可以让孩子每天吃一个橘子，不但能促进钙的吸收，还能让骨骼更好地发育，从而帮助孩子长高。第二，西梅：西梅的营养价值也十分丰富，还能为孩子的成长提供很好的营养。由于西梅富含维生素、矿物质等多种营养元素，其中铁质、维生素c是孩子生长发育必不可少的营养素。假如长时间食用可促进骨骼生长，还能使肌肉和牙齿等部位保持健康。第三，猕猴桃：猕猴桃被誉为水果之王，因其富含维生素c，加上较多的甜味，因此深受人们的喜爱。此外，猕猴桃富含铁元素和钙，对孩子的生长发育极为有利。第四，苹果：可以给儿童多吃苹果，苹果属于常见的水果，含有的维生素以及果胶都比较高，有助于儿童的脾胃功能增强，有助于孩子生长发育。第五，桑葚：可以给儿童多吃桑葚，桑葚具有良好的补益肝肾的效果，儿童的肝肾功能增强，个子也会明显改善。
另外，除了水果之外还要多补充牛奶和优质蛋白，家长还可以多带孩子去户外运动，同时多晒太阳，促进体内钙吸收。还要避免孩子经常蹲着，蹲着容易导致腿部血液循环不畅，不利于身高的增长。还需保证孩子有充足的睡眠时间，因为正常生长激素的分泌高峰期是在晚上睡觉的时候，这有助于孩子骨骼发育。
2022-06-30 00:14
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。火龙果的营养丰富，而且低热量，虽然含钙量不高，但富含各种维生素，可促进钙的合成，其中的锌、锰等，还可维持骨骼的正常生长，增加骨密度，所以，吃火龙果也可令宝宝长个子。苹果。苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。
2019-08-26 13:15
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医生回答(1)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
没有什么特殊的食物能帮助孩子长高，想要让孩子长高，首先要保证孩子能够摄入充足的营养，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，比如说牛羊肉，鸡蛋，鱼虾等，另外五谷杂粮也有给孩子吃有助于消化。其次就是要保证孩子充足的睡眠，生长激素分泌都是在夜间，如果睡眠质量不好，就容易影响身体发育。
2019-08-22 20:45
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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