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长期晚上多梦怎么办？
补充说明：长期晚上多梦怎么办？
2019-09-08 11:49
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精选回答(1)
长期晚上多梦的治疗方法有：1.可以配合医生吃一些多维素来进行治疗，有可能是精神过于紧张或者长时间精神衰弱导致的。2.每天晚上都要温热水泡一下脚，泡脚的时候水温不宜过热，也不会过凉，水温度在35度左右，按摩一下脚底的穴位，来预防长期晚上多梦的情况。
2019-09-08 12:45
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医生回答(1)
长期晚上多梦可以用果味香气有助于放松。水果的香气对神经系统有镇静作用。 水果中的糖含量可以抑制大脑皮层，使人们睡得更好。 因此，很多人不知道如何入睡和做梦。 事实上，最简单的方法是多吃水果，如苹果，香蕉，橘子，梨和其他水果。
2019-09-08 12:14
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
黄芪精
补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
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