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维生素c和维生素e可以一起涂抹吗？
补充说明：维生素c和维生素e可以一起涂抹吗？
2019-10-15 09:47
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精选回答(1)
针对青春痘的话，维生素c外涂是没有作用的。维生素e可以起到淡化痘疤的作用。不过个人建议外用喜辽复修护凝胶，效果要更好一些。至少使用两个月，一般可以明显淡化痘疤，有黑头的话，可以外用阿达帕林凝胶，忌辛辣刺激，油腻类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，不要熬夜，有利于黑头去除。
2019-10-15 10:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
