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运动训练对肥胖症患者体重的影响

发病时间:不清楚

补充说明:运动训练对肥胖症患者体重的影响

2021-04-16 11:11

肥胖症 肥胖 减肥

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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肥胖症患者进行适当运动训练具有很多益处,自身能量消耗不足是持续肥胖的基础,因此,运动治疗就显得尤为重要。肥胖症患者能量消耗太少的原因可能有:基础代谢率较差;产热能力比较弱;体力活动过少;这些因素都会造成肥胖。以上的这些都可以通过运动训练来改进。所以说,运动是一种针对肥胖特别有效的减肥方法。

2021-04-20 22:27

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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