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叶酸片早晚什么时候吃最好？
补充说明：叶酸片早晚什么时候吃最好？
2021-06-10 18:10
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叶酸是一种B族维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，可以预防胎儿神经管畸形，一般在怀孕前的3个月开始服用，一直服用到怀孕的第3个月，一共要服用6个月，您再怀孕前没有服用，可以现在开始服用，一直服用到怀孕的第3个月，怀孕后注意按时产检，饮食营养均衡，不要吃辛辣刺激生冷·食物。
2021-06-12 16:08
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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