发病时间：不清楚
白天睡觉晚上工作算不算熬夜
补充说明：白天睡觉晚上工作算不算熬夜
2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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白天睡觉晚上工作算熬夜。
白天睡觉晚上工作会导致睡眠时间不规律，扰乱生物钟，进而影响机体的正常生理功能，长期如此可能会增加心血管疾病的风险。对于存在睡眠障碍的人群，白天睡觉晚上工作可能加剧症状，因此不建议采用这种作息方式。
如果白天的工作量较大或需要高度集中注意力，则可能导致夜间难以入睡，从而进一步加重熬夜的影响。
为了保持身体健康，应尽量避免长时间连续性地白天睡觉晚上工作。日常生活中要合理安排好自己的作息时间，注意劳逸结合，适当运动锻炼，提高身体免疫力。
2024-05-06 12:06
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医生回答(1)
白天睡觉晚上工作算熬夜。
白天睡觉晚上工作会导致睡眠时间不规律，生物钟紊乱，体内激素分泌失调，从而引起失眠、疲劳等症状。
如果白天睡觉的时间较短且夜间工作效率较高，则可能不会导致明显的睡眠剥夺。因为虽然存在昼夜节律颠倒的现象，但总睡眠时长仍处于正常范围内。
在日常生活中，应尽量保持固定的作息时间，有助于维持正常的生物钟节奏。同时注意合理膳食，适当增加富含维生素的食物摄入量，如新鲜蔬菜等，有利于身体健康。
2024-02-16 13:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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