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腰椎骨质增生的药物及锻炼方法
补充说明：腰椎骨质增生的药物及锻炼方法
2023-09-11 23:21
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腰椎骨质增生患者可以遵医嘱使用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，也可以通过腰部锻炼等方法进行改善。
一、药物
1、抗骨增生片
抗骨增生片属于中成药，具有补腰肾、强筋骨的功效。如果存在腰椎骨质增生等方面的疾病，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
2、硫酸氨基葡萄糖胶囊
该药物具有促进软骨修复、缓解关节疼痛的作用，也具有一定的抗骨增生效果。如果存在腰椎骨质增生等方面的疾病，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
二、锻炼方法
1、五点支撑法
患者可以平躺在床上，双腿屈曲，以双侧膝关节为支撑点，将臀部抬高，胸部和腰部尽量离开床面，这也是一种锻炼腰部的方法。
2、三点支撑法
患者需要仰卧在床上，以头部、双肘以及双足为支撑点，将臀部抬高，尽量超过膝关节的水平。这也是一种锻炼腰部的方法。
此外，患者也可以通过游泳、打羽毛球等方法进行改善。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:24
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
