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落枕了可以枕枕头吗
补充说明：落枕了可以枕枕头吗
2024-05-28 11:37
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
落枕后不建议立即使用枕头，以免加重颈部负担，但可在医生指导下选择合适高度的枕头。
落枕后，患者的颈部肌肉处于紧张和痉挛状态，使用枕头可能会增加颈部压力，导致疼痛加剧。因此，在症状缓解前，应避免使用枕头。如果需要使用枕头，应选择合适的高度，以支撑头部和颈部，避免过度压迫。同时，应注意保持正确的睡姿，避免颈部过度扭曲或伸展。如果疼痛持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
此外，部分人可能存在颈椎病等基础疾病，此时出现落枕可能与原有病情有关，需注意区分。对于这类患者，不应盲目使用枕头，应在医生指导下进行针对性治疗。
在处理落枕时，应避免剧烈活动和长时间低头，适当休息并采取热敷、按摩等方法缓解不适。若疼痛严重或伴有其他异常症状，应及时就医以便获得适当的治疗措施。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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