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3个月宝宝在家阳台晒太阳有玻璃能晒到钙吗
补充说明：3个月宝宝在家阳台晒太阳有玻璃能晒到钙吗
2023-07-28 12:09
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3个月宝宝在家阳台晒太阳有玻璃是否能晒到钙，需要根据具体情况判断。如果阳光较强，可能会晒到钙;如果阳光较弱，可能不会晒到钙。
1、能晒到钙
一般情况下，3个月宝宝身体正处于发育阶段，其代谢较为旺盛，并且皮肤的角质层较薄，如果家中有阳光较强的情况，如在户外晒太阳，可能会因吸收较多的紫外线，导致体内的维生素D含量降低，从而无法起到较好的补钙效果，严重时还可能会导致宝宝出现缺钙的情况。所以在这种情况下，3个月宝宝在家阳台晒太阳可能会晒到钙。
2、不能晒到钙
如果家中的阳光较弱，如在室内晒太阳，可能无法晒到钙，因为宝宝的皮肤较为娇嫩，如果在室外晒太阳，可能会导致皮肤受到紫外线刺激，从而引起皮肤损伤的情况。建议宝宝在晒太阳时，可以选择在户外晒太阳，也可以选择在室内晒太阳。
此外，如果宝宝出现缺钙的情况，建议家长可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝吃一点富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，也可以起到补钙的作用。
2023-07-29 02:08
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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