首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上唾觉磨牙怎么治

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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晚上唾觉磨牙可以考虑采取口腔矫正器、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.口腔矫正器
使用定制的口腔矫正器,如咬合垫,可以调整上下颌的位置关系,减少夜间磨牙。通常需要定期复诊调整。矫正器通过改变牙齿接触的方式,减轻下颌肌肉的压力,从而缓解磨牙症状。适用于因牙齿不齐、错位等导致的磨牙问题,在睡觉前佩戴矫正器可有效改善情况。
2.药物治疗
口服抗惊厥药,如氯硝西泮,能够调节神经系统的兴奋性,减少磨牙的发生频率。药物通过影响中枢神经系统,降低大脑皮层的兴奋性,进而减少磨牙现象。对于由焦虑、压力大等因素引起的磨牙,服用此类药物可能有帮助。
3.心理治疗
采用认知行为疗法,通过心理咨询师的帮助,识别并改变不良的心理模式,例如过度担忧、紧张等。心理治疗旨在提高个体的情绪管理能力,减少负面情绪的影响,从而减少磨牙的发生。适用于由于精神因素导致的磨牙,如长期处于高压状态、抑郁等。
此外,保持良好的睡眠习惯,如规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料,也有助于减少磨牙的发生。

2024-08-19 13:48

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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