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怎样才能快点长高

你好,你的这个年龄是在青春期的时候的,是会继续的长高的,建议你可以平时吃一些含钙的食物的,可以吃骨头汤海产品,牛奶的,同时做一些跳高单杠跑步的锻炼的 [详情]

王丽 2015-07-11 17:03 1位医生回答

身高问题可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式加以改善,但需要根据个人骨骼发育情况进行综合考虑。1、饮食调理在骨骼发育期间,可以适当调... [详情]

郑帅 2023-08-17 20:05 1位医生回答

身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母身高很高,孩子都可以长高的。平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等情况应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生... [详情]

宋锐 2013-10-05 19:30 1位医生回答

你好。身高是由遗传,后天的营养等因素有关的。其中,遗传因素占大部分。你现在来了月经,证明你是已经踏入青春期的了。要好好珍惜这段黄金的生长时期。你能否长到165... [详情]

于心 2010-10-20 13:46 1位医生回答

你好,你每周内吃的蔬菜不能重复,可以吃莲菜、山药、芹菜、胡萝卜、菜花等较好。 [详情]

张英杰 2014-10-26 09:57 1位医生回答

你好,你这个年龄是处于身体的生长发育期的,不用担心的,你肯定是能长身高的,你可以到医院检查一下骨骺线是否闭合,你这个年龄是不会闭合的,如果没有闭合,那还是能长... [详情]

童欢 2016-06-24 12:53 2位医生回答

一般情况下,没有怎样才能快点长高的说法。若想长高,可以通过饮食调理、运动、药物等方法来促进长高。1、饮食调理在日常生活中可以多吃富含蛋白质和钙元素的食物,比如... [详情]

王晓东 2023-07-28 01:37 3位医生回答

这种情况要注意适当的补充钙质应该是最关键的,多运动,及时的进行骨垢线的检查。 [详情]

靳宗新 2014-05-12 23:20 1位医生回答

应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白... [详情]

苏振超 2010-08-13 08:57 1位医生回答

你好,这种情况一般考虑是没有特效的方法的,身高与遗传有一定的关系的,建议加强营养,多活动锻炼身体 [详情]

梁环杰 2015-11-10 19:58 2位医生回答

运动加饮食上的调理.才能让你实现 [详情]

黄金建 2010-07-18 19:39 1位医生回答

你好,缺钙一方面可以吃些富含钙的食物,另一方面可以多吃些富含维生素D的蔬菜水果,并多晒晒太阳,都是有促进钙的吸收的。谢谢采纳 [详情]

王伟 2014-11-16 21:05 1位医生回答

针对在线儿童医院这个问题一定要重视。关于在线儿童医院的问题,为你解答如下:身高取决于几方面因素。1.遗传因素。父母身高较高的人,尤其是母亲身高超过一米六五的人... [详情]

陈波 2012-04-24 22:07 1位医生回答

通常情况下,想要快点长高,可以通过饮食调理、运动、睡眠调理等方面来改善。1、饮食调理在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、... [详情]

陈毅荣 2023-07-28 01:47 3位医生回答

你的这种情况是应注意进行增加营养 适当进行锻炼身体才行的 [详情]

刘立强 2010-06-07 18:08 1位医生回答

这种情况考虑女孩子身高与遗传性关系密切,一般情况女孩子16岁骨骺线没有完全闭合,有继续长高可能。建议饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物,如高钙牛奶,骨头汤... [详情]

郑湘宏 2019-08-10 22:51 2位医生回答

你好,这种情况最好是增加营养适当运动。改善睡眠。睡眠质量很重要。适当补钙。 [详情]

周建军 2014-07-27 10:01 1位医生回答

每天晨起慢跑30分钟和积极进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。 [详情]

朴永寿 2014-02-12 21:50 1位医生回答

这主要是平时增加蛋白质,钙质食物补充,保证充足睡眠时间,增加运动锻炼而促进骨骼发育。 [详情]

沈树宾 2015-05-27 12:45 1位医生回答

身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母高一般可以长高的,另外注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、骨头汤、鱼虾、牛奶等食物,注意睡眠,不要熬夜,适量进行身体锻炼。 [详情]

宋锐 2015-08-20 17:26 1位医生回答

这很有可能是缺钙哦,因为钙可以构成骨骼并且促进体内某些酶的活性,促进新陈代谢。缺钙饮食上注意选择富含钙的食物比如奶类及奶制品、海带、紫菜、木耳、小虾皮、芝麻酱... [详情]

孟文石 2016-06-21 13:28 2位医生回答

身高与遗传,内分泌,运动,饮食有关系的,建议检查腕关节X光片,如果骨骺愈合是无法增高的。 [详情]

胡曲波 2014-06-30 12:54 1位医生回答

如果骨缝没有闭合,注意以下:1.需要和充分的膳食,尤其是优质蛋白以及维生素。2.接受适当的阳光照射以及积极参加体育活动,尤其是打球、跳绳、跳高、跑步等刺激下肢... [详情]

陆斌 2019-07-11 17:13 2位医生回答

17岁要想长高,必须要制定合理的计划。一、饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动,每... [详情]

陆斌 2019-08-19 12:57 2位医生回答

通常情况下,想要快点长高个子,可以通过饮食调理、运动、睡眠调理等方面来帮助长高。1、饮食调理在平时饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等... [详情]

林庆荣 2023-07-28 01:41 3位医生回答

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告... [详情]

田元庆 2011-08-20 16:27 1位医生回答

从青春期开始,对外貌的关注是自我认同形成的一部分;而同时,自我认同也不仅包括外貌,还包括性格、学业、人际、情感等等。看得出你对自己的外貌比较在意,也一直在努力... [详情]

张梅春 2010-07-19 23:17 1位医生回答

首先确认一下患者的骨骺是否闭合,如果骨骺线闭合,那么身高就不会有变化了。如果骨缝没有闭合,注意以下:1.需要和充分的膳食,尤其是优质蛋白以及维生素。2.接受适... [详情]

徐楚江 2020-09-25 10:37 1位医生回答

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