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糌粑吃了会不会胖
补充说明:糌粑吃了会不会胖
2022-02-18 16:53
发胖 青稞 酥油 糌粑
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
糌粑吃了一般不会导致发胖。糌粑是由青稞面做成的。青稞是一种营养价值极高的食物,富含淀粉、维生素、纤维素、微量元素等多种营养成分。可以补充身体消耗的能量,恢复体力,还可以促进排便,防止便秘,避免肠道疾病。需要注意适量吃糌粑不会导致发胖,如果过量摄入糌粑就可能会引起发胖。
2022-04-05 17:12
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