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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藏族糌粑可以泡水、泡酒、熬粥、做汤等。藏族糌粑是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、钾、钙等营养物质，具有补充营养、润肠通便、健脾开胃等功效。
1、泡水
藏族糌粑泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有利于藏族糌粑的消化与吸收，还可以补充身体所需要的水分，缓解口渴、口干等不适症状。
2、泡酒
藏族糌粑还可以用于泡酒，酒中含有大量的酒精，具有促进血液循环的作用，藏族糌粑泡酒后适量饮用，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以改善体寒的情况。
3、熬粥
藏族糌粑还可以熬粥，食用后可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
4、做汤
藏族糌粑还可以做汤，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，食用后可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
5、其他
藏族糌粑还可以泡茶，含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，具有润肠通便的功效，可以辅助缓解便秘的症状。
需要注意的是，对藏族糌粑过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:33
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