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糯米粉开水烫熟怎么做
补充说明：糯米粉开水烫熟怎么做
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糯米粉开水烫熟，可以通过水泡、清炒、凉拌、红烧、做汤等方式食用。
1、水泡
如果患者食用的糯米粉中，含有比较多的蛋白质，此时可以使用清水将糯米粉进行浸泡，从而达到改善上述情况的目的。
2、清炒
如果糯米粉的体积比较大，而且还带有一定的粘性，此时可以通过清炒的方式进行改善，可以使糯米粉变得更加容易被消化，一般不会给胃肠器官带来负担。
3、凉拌
将糯米粉放在清水中浸泡一段时间后，可以放入适量的食用油进行炒制，也可以放入适量的酱油进行调味，从而达到改善上述情况的目的。
4、红烧
将糯米粉放入红烧中，并且加入适量的食用油，可以达到比较好的发酵效果，也可以放入适量的胡椒粉、辣椒粉等成分，从而改善上述情况。
5、做汤
糯米粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于增强食欲。糯米粉中含有大量的淀粉，如果患者食用过多，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用糯米粉。
如果食用糯米粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-24 00:40
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