发病时间：不清楚
失眠睡不着没有睡意是什么原因
补充说明：失眠睡不着没有睡意是什么原因
a******W 2022-03-31 18:17
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠睡不着没有睡意可能是压力导致的睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力导致的睡眠障碍
长期的心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。睡前适当放松心情、听轻音乐有助于缓解紧张情绪，进而改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧和恐惧的情绪，这些负面情绪会影响睡眠中枢的功能，导致难以入眠。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状，改善睡眠状况。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺神经递质分泌减少，其具有抑制觉醒的作用，因此可表现为嗜睡。此外，抑郁时伴随的疲劳感也容易使人产生昏沉欲睡的感觉。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等，可以调节神经递质平衡，提高睡眠质量。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致身体处于一种警觉状态，使人在晚上难以放松并进入深度睡眠。非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而改善睡眠质量。
5.药物副作用
某些药物如利血平、阿托品等具有中枢神经系统抑制作用，能引起嗜睡。苯二氮卓类安眠药如、氯硝西泮等能增强脑干网状结构上行激活系统的抑制功能而发挥镇静催眠作用。
针对失眠问题，建议进行心理咨询以排除心理因素引起的失眠，同时注意保持规律的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境也很重要。
2024-03-31 01:10
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
无睡意幸福伤风素
能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
