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为什么晚上睡不着想上厕所
补充说明:为什么晚上睡不着想上厕所
a******W 2022-04-24 22:34
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晚上睡不着想上厕所可能是睡眠障碍、夜间多尿、焦虑症、膀胱炎、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致尿液生成增多或膀胱对尿液的储存能力下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡前玩手机、看电脑等会导致大脑神经兴奋性增高,从而引起失眠的情况发生。睡前适当听轻音乐有助于放松心情,改善睡眠质量。
2.夜间多尿
夜间多尿是指患者在晚上睡觉时出现频繁排尿的现象,可能会影响睡眠质量。这种情况可能是由于饮水过多或者患有泌尿系统疾病导致的。睡前减少水分摄入可以缓解夜间的排尿频率,建议睡前2小时内不要喝水。
3.焦虑症
焦虑症是一种心理疾病,当病情发作时会导致患者处于高度紧张和不安的状态中,进而影响到患者的睡眠质量,出现入睡困难的问题。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式,减轻焦虑情绪,促进睡眠。
4.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱炎症,炎症刺激可导致尿频、尿急等症状,进而干扰睡眠。抗生素治疗是主要手段,如头孢菌素类药物头孢克肟、头孢地尼等,需遵医嘱使用。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增加,可能导致神经系统过度活跃,从而影响睡眠。抗甲状腺药如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素水平,需要医生指导下使用。
针对睡眠障碍,建议保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因,有助于改善睡眠质量。对于膀胱炎,应限制饮酒和碳酸饮料,以减少膀胱刺激。
2024-04-04 12:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。