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睡觉时小腿抽筋是不是要长高
补充说明：睡觉时小腿抽筋是不是要长高
a******W 2022-04-30 22:47
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医生回答(1)
戎儒昆 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
睡觉时小腿抽筋不一定会导致身高增长。
小腿抽筋本身是一种生理现象，通常不会影响身高的增长。但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量，进而对身体产生一定的影响。此外，如果体内缺钙可能导致小腿抽筋的发生频率增加，而缺钙是儿童青少年生长发育过程中必需的一种矿物质，可以促进骨骼的生长和维持正常的神经兴奋性，因此缺钙可能会间接地影响身高的增长。
频繁出现小腿抽筋的现象时，可考虑使用肌肉放松剂来缓解症状，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物治疗。
在日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于一个姿势不变，还要注意做好保暖措施，以免受凉诱发腿部痉挛。同时适当运动锻炼有助于增强体质，提高机体免疫力。
2024-04-21 12:47
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