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孩子睡眠不好注意力不集中什么原因
补充说明：孩子睡眠不好注意力不集中什么原因
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子睡眠不好注意力不集中可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙可能导致神经系统兴奋性增高，引起大脑皮层持续处于兴奋状态，进而导致入睡困难、易醒等现象。补钙和补充维生素D是常用的治疗方法，可以促进钙吸收，改善症状。例如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能影响神经递质的合成和代谢，从而干扰正常的睡眠模式，出现失眠、多梦等症状。补充维生素D可以通过增加日晒时间或者遵医嘱服用维生素D滴剂来纠正不足，如骨化醇软胶囊、维生素AD胶丸等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、过度睡眠等，这些都可能导致孩子注意力难以集中。认知行为疗法可以帮助孩子建立健康的睡眠习惯，减少夜间清醒次数，提高睡眠质量。例如，限制晚间使用电子产品的时间，创造一个有利于睡眠的环境。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，会导致精神活动减弱，表现为记忆力减退、反应迟钝以及注意力涣散等情况发生。抗焦虑药可减轻紧张、不安情绪，有助于改善睡眠，常用有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，导致心率增快、神经兴奋性增强，从而引起失眠、多梦、注意力不集中的症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物能够抑制甲状腺激素的合成，缓解症状。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估和必要的血液学检查，监测身高增长速度和内分泌指标。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和适当的运动，有助于改善孩子的睡眠质量和注意力集中程度。
2024-02-15 13:48
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
